O Aikido

Czym jest Aikido?

Aikido jest sztuką walki stworzoną przez mistrza Morihei Ueshibę (1883-1969).

Jest to system bazujący na wykorzystaniu siły i impetu atakującego

przeciwko niemu samemu. Wśród technik aikido znajduje się wiele

skutecznych dźwigni, rzutów i unieruchomień. Do zalet ćwiczenia tej

sztuki walki (oprócz oczywistej, czyli umiejętności bronienia się przed

napastnikami) zaliczyć należy ciagle wzmacnianie swojego organizmu

poprzez ćwiczenia a nawet korygowanie wad postawy. Trenujący aikido do

późnych lat posiadają ponadprzeciętną sprawność ruchową. Najlepszym

przykładem na to jest sam twórca systemu, który nawet w ostatnich

latach swojego życia wciąż trenował.

Na przestrzeni lat aikido stawało się coraz bardziej popularne

i teraz są miliony ćwiczących na całym świecie. Jednym z nich jest

także Steven Seagal- aktor znany m.in. z takich filmów jak "Nico" czy

"Liberator".